REMISE EN FORME

Vous avez 20 ans, 30 ans, 60 ans? Vous n'avez jamais fait de sport ou vous souhaitez reprendre une activité physique après une période d'inactivité?

 

Découvrez le programme "remise en forme" !

 

 

Ce programme est basé sur un bilan sportif et personnel afin d'identifier les exercices adaptés à vos besoins.

 

Avec des séances de 45 min par semaine, vous travaillerez différents groupes musculaires avec une intensité ajustée. Vous bénéficierez des bienfaits du sport et vous repousserez vos objectifs à chaque séance d'entrainement.

 

Choisissez ce programme personnalisé pour obtenir un corps tonique et en bonne santé !